मुम्बई। युग प्रधान आचार्य श्री महाश्रमण जी की विदुषी शिष्या साध्वी श्री निर्वाण श्रीजी के पावन सानिध्य एवं प्रेक्षा फाउंडेशन के तत्वावधान मे श्रीतुलसी महाप्रज्ञ फाउंडेशन एवं स्वास्थ्य केंद्र द्वारा प्रेक्षा दिवस पर कार्यशाला का आयोजन दिनांक 28/09/2022 को प्रातः 7 से 9 बजे तक 2 घंटे किया गया।
कार्यशाला की शुरुआत प्रेक्षा गीत के द्वारा स्वास्थ्य केंद्र के सभी प्रशिक्षकों ने मधुर स्वरलहरियों के साथ किया।बमंगल भावना व आसन स्वास्थ्य केंद्र की प्रशिक्षिकाएं स्मिता , विमला , प्रतिमा ने बड़े सुंदर ढंग से प्रयोग करवाये। इसके पश्चात प्राणायाम का प्रयोग स्वास्थ्य केंद्र की संयोजिका वरिष्ठ प्रशिक्षिका श्रीमती शायरा वेद और उनके साथ किरण और शांता बेन ने बड़े ही अच्छे ढंग से करवाये और सब को तरोताजा बना दिया ।
तनाव से मुक्त होने के लिए रामबाण प्रयोग कायोत्सर्ग स्वास्थ्य केंद्र के मुख्य प्रशिक्षक श्री पारसमल दूगड़ ने बहुत ही सुव्यविस्थत वह अच्छे ढंग से करवाया। जिससे सभी ने हल्केपन का अनुभव किया।
सहन करने की क्षमता को बढाने के लिए सहनशीलता की अनुप्रेक्षा का प्रयोग स्वास्थ्य केंद्र के मुख्य प्रशिक्षक श्री शांतिलाल कोठारी द्वारा कराया गया।
प्रेक्षा ध्यान क्या? और क्यों? का उद्बोधन साध्वी श्री डॉक्टर योग क्षेम प्रभा जी द्वारा बहुत ही उच्च शब्दों की कमान के साथ उद्बोधन दिया। लेश्या ध्यान पर प्रेरणादाई उद्बोधन और प्रैक्टिकल प्रयोग से सब को लाभान्वित किया विदुषी साध्वी श्री प्रेक्षा प्रशिक्षिका निर्वाण श्री जी ने ।
स्वास्थ्य केंद्र की संयोजिका श्रीमती विमला देवी दुगड ने बड़े जोश के साथ सभी को संकल्पित किया। मंच संचालन स्वास्थ्य केंद्र की संयोजिका विमला देवी दूगड़ ने बहुत ही सुंदर ढंग से कार्यक्रम का कुशल संचालन किया।
स्वास्थ्य केंद्र के डायरेक्टर जय चंद जी सांखला ने सभी का आभार व्यक्त किया। स्वास्थ्य केंद्र के सभी ट्रेनर्स ,अध्यक्ष, उपाध्यक्ष, संयोजक, सहसंयोजक,परेश भाई, राजेश भाई, संयोजिका तथा पूरी टीम ने कार्यक्रम को सफल बनाने में पूरा पुरा सहयोग किया। कार्यशाला में 120 भाई बहनों की अच्छी उपस्थिति रही। बहुत ही शानदार कार्यशाला रही।
कांदिवली तेरापंथ भवन में प्रेक्षा दिवस पर कार्यशाला का आयोजन
Leave a comment
Leave a comment