गोरेगांव में मेगामंथ हेल्थ ऑफ वेलनेस के तहत 28 दिन 28 इवेंट्स का शानदार आयोजन

मुंबई। अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल के निर्देशन मे MEGA MONTH OF WEllNESS (28 days 28 events) के अंतर्गत 10 th Feb Sunday को  CANCER AWARENESS और GYNEC PROBLEM पर कार्यशाला 13 Feb बुधवार को योगा सेसन 14 th Feb को MEGA DENTEl CHECKUP DRIVE मे 696 बच्चो का डेंटल चेकअप किया गया और अब 27 Feb wed को HAIR & SKIN CARE, चित्त समाधि शिविर और प्रेक्षाध्यान का शानदार आयोजन गोरेगॉव तेरापंथ सभाभवन मे किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ साधना धाकड द्वारा नमस्कार महामंत्रोच्चार से किया गया। मंगल संगान गोरेगॉव महिला मंडल, जोगेश्वरी महिला मंडल, बांगूरनगर महिला मंडल द्वारा किया गया। सभी आये हुए अतिथियों का स्वागत सरोज चंडालिया ने किया।
डा. सुनिता पटेल ने Skin & Hair की देखभाल केसे करे बहुत ही सुंदर तरिके से विस्तारपूर्वक बताया उन्होने dry skin, oily skin और hair पर कोन कोनसे प्राडक्ट  इस्तेमाल करने चाहिए skin पर झूरियॉ पडनेपर कौन सी क्रिम, ऑखो के निचे डार्क सर्कल, स्किन एलर्जी, खुजली फटी एडी आदि और बालो का झरना, बालो मे डेनड्राफ सॉराइसेस होने पर क्या करना चाहिए इसके बारे मे जानकारी दी ।और skin और hair के लिए घरेलू नुस्के भी बताये। प्रेक्षा प्रशिक्षक श्रीमती विमलाजी दुगड ने बुजूर्गो को कैसे चित्त्त समाधि दे।जप तप ध्यान मोन आराधना से चित्त समाधि मिल सकती है जो सोम्य रहता है वह सुख की अनुभूति करता है। बुढापे को शांती से जीना है, जवानी लानी है तो प्रेक्षा ध्यान के प्रयोग करना होगा। आज की ज्वलंत समस्या है तनाव तनाव के बारे मे और अपने आप को केसे मैनेटेन रखे और प्रेक्षा ध्यान के बारे मे जानकारी दी। उसके बाद वरिष्ठ प्रेक्षा प्रशिक्षक श्रीमान पारसजी दुगड ने बताया कि सबसे पहले हमेशा सीधे बैठे कभी झूककर न बैठे कुर्सी के पिछे टेका न ले ।इसका विशेष धयान दे। महाप्राण ध्वनी रोज सुबह शाम 10 ,10 मिनिट करना और उन्होने महाप्राण धव्नी और ॐ की धव्नी को बहुत लाभदायक बताया। उन्होने हाई या लो बीपी की क्रिया, थाइरोट, सर्दी, खासी, कमर दर्द, सर दर्द, एसीडीटी आदि पर घरेलू नुस्के आसन और मुद्राएं बताई। सभी अतिथियो का आभार ज्ञापन मीना धींग ने किया।  कार्यक्रम का संचालन भावना सॉखला ने किया। कार्यक्रम मे ते. मुबई महिला मंडल की सहमंत्री गीतांजली बोथरा, विशेष सहयोगी मीना धिंग, गोरेगॉव महिला मंडल जोगेश्वरी महिला मंडल, और संयोजिका सीमा कोठारी ,बॉगूरनगर महिला मंडल, संयोजिका ऊषा भूतोडिया आदि 68 बहनो की सराहनिय उपस्थिती ने इस कार्यक्रम को सफल बनाया।