मुंबई। प्रेक्षा फाउंडेशन के तत्वाधान में प्रेक्षाध्यान वर्ष के उपलक्ष में दिनांक-1 जुलाई 2024को कांदिवली प्रेक्षाध्यान योग साधना केंद्र व प्रेक्षावाहिनी द्वारा सघन साधना की कार्यशाला का दसवीं बार आयोजन किया गया।
कार्यशाला प्रियदर्शनी इंदिरा गांधी गार्डन के प्रेक्षाध्यान हाल में बहूत ही शानदार ढंग से संपादित हुई। ठीक 3-30 बजे यह सघन साधना की कार्यशाला प्रारंभ हुई 5-30 बजे तक चली। 35 भाई बहिन उपस्थित रहे।
प्रेक्षा वरिष्ठ प्रेक्षा प्रशिक्षिका विमला दुगड ने त्रिपदी वंदना से कार्यशाला का शुभारंभ किया। प्रशिक्षिकाओं द्धारा प्रेक्षा गीत का संगान किया गया। प्रेक्षा प्रशिक्षिका कविता देवरानी ने मंगल भावना करवाई वरिष्ठ प्रेक्षा प्रशिक्षिका श्रीमती विमला देवी दुगड ने समताल श्वांस प्रेक्षा, ज्योति केंद्र प्रेक्षा का प्रयोग बहुत ही अच्छे ढंग से करवाया।
इसके बाद वरिष्ठ प्रेक्षा प्रशिक्षक श्री पारसमल दुगड़ ने एकत्व भावना पर सुंदर अभिव्यक्ति देते हुए एकत्व अनुप्रेक्षा का प्रयोग करवाया । सभी लोगों ने शान्ति का अनुभव किया।
प्रेक्षाध्यान वर्ष के उपलक्ष में सघन साधना की कार्यशाला का आयोजन
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