स्किन के डेड सेल्स यानी मृत कोशिकाओं को निकालने के लिए स्क्रबिंग से बेहतर दूसरा कोई उपाय नहीं। यहां दिए गए तीन तरह के बॉडी स्क्रब्स को आप आसान से घर में बना सकती हैं जो आपकी स्किन को बनाएं स्मूद और रिंकल-फ्री।
अल्ट्रा-मॉयस्चराइजिंग स्क्रब
ब्राउन शुगर +ओट्स
ब्राउन शुगर में रिंकल-फाइटिंग ग्लाइकोलिक एसिड मौज़ूद होता है, जो स्किन को सॉफ्ट बनाता है। वहीं अगर इसमें ओट्स, कोकोनट ऑयल को मिलाकर बेस क्रीम तैयार की जाए तो इससे स्किन को एक्सफोलिएट किया जा सकता है, जिससे आपको साफ व निखरी त्वचा मिल सकेगी।
ऐसे बनाएं ये स्क्रब
5 टेबलस्पून कोकोनट ऑयल में 1/2 कप ब्राउन शुगर के साथ 3 टेबलस्पून ओटमील मिलाएं। चेहरे को छोड़कर कोहनी और पैरों पर ये स्क्रब लगाएं। थोड़ी देर बाद इसे धो दें। रूखी त्वचा पर यह पेस्ट होम स्पा जैसा काम करता है।
क्लारिफाइंग स्क्रब
एवॉकाडो+बादाम
बादाम में विटमिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व मौज़ूद हैं, जो स्क्रबिंग के लिए अच्छे माने जाते हैं। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो बादाम के बने स्क्रब पैक का इस्तेमाल कर उसे ऑयल-फ्री बनाया जा सकता है। बादाम के साथ ऑलिव ऑयल, एवॉकाडो मिलाने से त्वचा का रूखापन खत्म हो जाता है। तो देर किस बात की ट्राई करें बादाम से बना ये स्क्रबिंग पैक।
ऐसे बनाएं ये स्क्रब
1/3 कप आमंड पाउडर में कॉफी बीन को दरदरा ग्राइंड कर मिलाएं। अब इसमें 1/2 कप ऑलिव ऑयल और आधा एवॉकाडो का पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फिर दो टेबलस्पून एस्ट्रिजेंट मिलाएं। इसे लगाने के थोड़ी देर बाद धो दें। इससे स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल और मुहांसे खत्म हो जाएंगे।
हीलिंग स्क्रब
लैवेंडर ऑयल+एप्सम सॉल्ट
एप्सम सॉल्ट स्किन के एक्सफोलिएशन के लिए अच्छा है साथ ही इसमें मौज़ूद मैग्नीशियम सल्फेट से मसल्स पेन जैसी समस्या नहीं होती। इसके साथ ग्रीन टी या लैवेंडर ऑयल मिला लेने से यह स्किन को स्मूद बनाता है। इससे आराम मिलता है, इसीलिए इसे हीलिंग स्क्रब कहा जाता है।
ऐसे बनाएं ये स्क्रब
1/4 कप ऑलिव ऑयल के साथ 5-6 ड्रॉप्स लैवेंडर ऑयल, 3 टीस्पून एप्सम सॉल्ट और एक टीस्पून ग्रीन टी बैग मिलाएं। ध्यान रहे कि यह पेस्ट न तो ज्य़ादा गाढ़ा और न ज्य़ादा पतला हो। अगर यह ज्य़ादा गाढ़ा हो जाए तो इसमें थोड़ा और ऑलिव ऑयल मिलाएं। जहां-जहां त्वचा रूखी और बेजान हो, उस हिस्से पर इसे लगाएं। थोड़ी देर बाद इसे धो दें। इससे त्वचा दमकती हुई नज़र आएगी। ध्यान रखें, इस मिश्रण को चेहरे पर न लगाएं।
